Peruvian ceviche - Peru's national dish
tisdag 17 maj 2022
Behändigt allt-i-ett fiskpaket i ugn
tisdag 23 februari 2021
En verklig toppenrätt i sportlovstider. Paketen kan förberedas på morgonen och sedan snabbt skyfflas in i ugnen när det är lunchdags. Efter 20 minuter kan du öppna ett ångande och doftande paket och hugga in. Jag använde abborre från frysen men det går lika bra med vilken vit fisk som helst. Lämna inte bort dillen!
ca 200 g vit fiskfilé per person (strömming/abborre/torsk/gös/sik/gädda)
tunt skivad morot
kokt potatis
färsk spenat/mangold
röd lök/purjolök
dill
salt
svartpeppar
Hyvla moroten tunt. Skär den kokta potatisen i skivor. Krydda fiskfiléerna med salt och peppar. Finhacka helst löken. Jag skar rödlöken i lite för tjocka strimlor och de skulle ha behövt lite mer tid i ugnen. Godast blir det med purjolök.
Ta lämplig mängd dubbelvikt folie och lägg potatis, morot, spenat, fisk, lök och dill på folien. Krydda ordentligt och vik ihop till ett paket. Grädda i 200 grader i ca 20 minuter.
Abborre med fänkål & curry (Myllymäki) + vintips
onsdag 6 januari 2021
Myllymäkis remouladsås & smörstekt abborre
tisdag 10 november 2020
Vi inledde Farsdagsmiddagen med en fisktallrik, som bestod av skärgårdsbröd med abborrceviche och sikrom, picklad rädisa, gurka och kålrabbi samt stekt byxad abborrfilé med Myllymäkis underbara remoulade. Dagens festobjekt hade själv fiskat abborrarna och han var mäkta imponerad av den här förrättstallriken när jag placerade den framför honom.
Abborrfiléerna saltade jag ungefär 15 minuter innan jag stekte dem i smör i het panna så de blev knapriga och fina. Jag stekte dem ca 2 minuter på skinnsidan (skinnet var dock avlägsnat), vände dem och stängde av plattan och lät dem ännu steka på andra sidan i en minut ungefär. De här filéerna var ganska tunna så det räckte bra med den här korta stektiden. Jag brukar inte panera fisken innan jag steker den.
Myllymäkis remouladsås:
1 dl crème fraîche
1 dl majonnäs
1-2 msk kapris
4 msk hackad inlagd gurka
3 msk persilja och dill (jag lämnade bort persiljan)
1 krm nymalen svartpeppar
1/2 tsk salt (jag tyckte inte det behövdes)
1. Finhacka den inlagda gurkan och kaprisen.
2. Blanda ihop alla ingredienser och smaka av med salt och peppar. Förvara i kylskåpet.
Särskilt god är den här remouladen till stekt och friterad fisk, men fungerar också till ugnslax och rökt fisk.
Du kan krydda såsen med lite curry, citron, dragon, chilipeppar eller örter enligt smak och tycke.
Parmesanabborre
måndag 1 juni 2020
Abborrfiléer i currysmörsås + vintips
söndag 24 maj 2020
Skirat/klarifierat smör på ett enkelt sätt:
Lägg smöret i en kastrull och värm upp långsamt så smöret smälter. Det får inte koka. När mjölkproteinet har sjunkit ner i kastrullens botten häller man försiktigt det klara smöret i en annan kastrull och lämnar bottensatsen kvar. Det klarifierade smöret tål stekning mycket bra utan att brännas. Bottensatsen kan användas i bakning. I Ayurvedan anses ghee vara medicin.
OBS! Om du tillreder en stor mängd abborrfiléer så lönar det sig att blanda såsen i en kastrull. Det är lättare att hålla koll på temperaturen och kryddorna förblir fräscha.
Abborre saltimbocca
torsdag 16 april 2020
Abborrsoppa de luxe
måndag 5 november 2018
Abborrarna i spadet
måndag 4 juni 2018
om din abborrfångst är riklig.
Rosmarinpotatis, kantareller och abborrfiléer i ugnen
fredag 22 september 2017
Fantastisk ugnsrätt: knaprig potatis med rosmarin, kantareller och lök som efter en stund i ugnen fick sällskap av byxade abborrfiléer som snabbt blev klara under grillelementet. Vi fick några (små) abborrar i nätet och jag ville pröva någonting nytt. Ett klokt beslut: en mycket läcker och ganska kalorisnål rätt blev det ... olivoljan snålade jag däremot inte med.
















