Visar inlägg med etikett abborre. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett abborre. Visa alla inlägg

Peruvian ceviche - Peru's national dish

tisdag 17 maj 2022

There are loads of recipes for ceviche; some with avocado, mango or tomato. The authentic Peruvian ceviche contains only the freshest possible fish, lime juice, salt, hot peppers, red onion and sometimes garlic. This is so far my best ceviche, for which I must thank Laylita's recipes. She covered the fresh fish cubes with cold water and some salt and put them in the refrigerator while preparing the rest of the ingredients. Soaking the fish in cold salt water helps it keep a firm texture. I suppose that did the trick ... anyhow this appetizer turned out mouth-wateringly delicious. And remember to use as fresh a fish as possible, I was lucky to get pike-perch and perch straight from the sea! You simply have to try this brilliant recipe if you happen to get a good catch!




For the ceviche you will need fresh white fish, red onion, lime and chili/hot pepper + salt and black pepper. In Peru ceviche is often served with boiled corn, sweet potato or corn nuts. I chose a sweet dark bread (skärgårdslimpa) that I first put some mayo on. A successful choice!

Ingredients:

about 500g fish filet, such as perch, pike-perch or white fish
1 small red onion, thinly sliced
1-2 dl freshly squeezed lime juice, enough to cover the fish cubes
1-2 habanero peppers/spicy pepperss, cut in half and deveined
(2-3 sprigs of fresh cilantro)
salt to taste
(finely chopped cilantro to taste), I left out the cilantro this time because I was unsure about our guests' liking




1. Cut the fish into small cubes, place them in a glass bowl and cover with cold water and one tablespoon of salt, cover and refrigerate while you prepare the onions and juice the limes.

2. Rub the thin onion slices with 1/2 tablespoon of salt and rinse in cold water. This procedure helps remove their bitterness.

3. Rinse the fish to remove the salt.

4. Place the cubes of fish, half of the sliced onions, the cilantro sprigs and the hot peppers in a glass bowl and pour the lime juice over the ingredients. Sprinkle with a little bit of salt. 

5. Cover and refrigerate for about 15-30 minutes. Check that your lime juice covers the fish, because the acidity of the lime juice actually cooks the fish.

6. Remove the cilantro sprigs and the chili from the mix. Taste the fish ceviche and add additional salt if needed.

7. Place the ceviche in each serving bowl, add the rest of the sliced onions to each bowl, sprinkle with finely chopped cilantro and diced or sliced chili. Or do as I did: serve the ceviche on a slice of bread, topped with some black pepper and black sea salt.







 

Behändigt allt-i-ett fiskpaket i ugn

tisdag 23 februari 2021

 

En verklig toppenrätt i sportlovstider. Paketen kan förberedas på morgonen och sedan snabbt skyfflas in i ugnen när det är lunchdags. Efter 20 minuter kan du öppna ett ångande och doftande paket och hugga in. Jag använde abborre från frysen men det går lika bra med vilken vit fisk som helst. Lämna inte bort dillen!


ca 200 g vit fiskfilé per person (strömming/abborre/torsk/gös/sik/gädda)

 tunt skivad morot

 kokt potatis

färsk spenat/mangold

röd lök/purjolök 

dill

salt

svartpeppar

Hyvla moroten tunt. Skär den kokta potatisen i skivor. Krydda fiskfiléerna med salt och peppar. Finhacka helst löken. Jag skar rödlöken i lite för tjocka strimlor och de skulle ha behövt lite mer tid i ugnen. Godast blir det med purjolök.

Ta lämplig mängd dubbelvikt folie och lägg potatis, morot, spenat, fisk, lök och dill på folien. Krydda ordentligt och vik ihop till ett paket. Grädda i 200 grader i ca 20 minuter. 





Abborre med fänkål & curry (Myllymäki) + vintips

onsdag 6 januari 2021




Curry ihop med fänkål och fisk är en väldigt lyckad kombo. Precis som Myllymäki säger i sin kokbok "Myllymäkis menyer". Lite lök, vin och grädde fulländar den snabblagade rätten.

Ingredienser för 4 portioner:
500 g abborrfilé, byxad
1 msk gul curry
1 dl matolja
1 fänkålshuvud, tunt hyvlat (på mandolin)
1 gul lök, finskivad
2 dl torrt vitt vin
3 dl vispgrädde
1/2 dl finstrimlad färsklöksblast eller salladslök
vetemjöl till panering
smör till stekning
salt

1. Fräs curryn i oljan på låg värme 2 minuter. Ställ åt sidan. 
2. Lägg den skivade fänkålen i isvatten 10 minuter.
3. Vänd abborrfiléerna i mjöl på ett fat och krydda med salt.
4. Klicka rikligt med smör i en stekpanna och stek filéerna gyllene på båda sidorna. Tillsätt löken och låt den mjukna något. Tillsätt vinet i pannan och låt det koka in. Häll i grädden och koka ihop till en fin sås. Smaka av med salt.
5. Häll vattnet av fänkålen och toppa pannan med curryolja, fänkål och färsklöksblast vid serveringen.








Vintips:
Det tyska torra rieslingvinet på bilden har blivit en av våra favoriter till fiskrätter. Det passar också fint till skaldjur. En doft av citrus och äppel kan förnimmas när man häller det i glaset. Fruktig, mycket frisk smak med inslag av äpplen, ananas, honung, nektarin och citron. Prisvärt för 13 euro.




Myllymäkis remouladsås & smörstekt abborre

tisdag 10 november 2020

 


Vi inledde Farsdagsmiddagen med en fisktallrik, som bestod av skärgårdsbröd med abborrceviche och sikrom, picklad rädisa, gurka och kålrabbi samt stekt byxad abborrfilé med Myllymäkis underbara remoulade. Dagens festobjekt hade själv fiskat abborrarna och han var mäkta imponerad av den här förrättstallriken när jag placerade den framför honom.

Abborrfiléerna saltade jag ungefär 15 minuter innan jag stekte dem i smör i het panna så de blev knapriga och fina. Jag stekte dem ca 2 minuter på skinnsidan (skinnet var dock avlägsnat), vände dem och stängde av plattan och lät dem ännu steka på andra sidan i en minut ungefär. De här filéerna var ganska tunna så det räckte bra med den här korta stektiden. Jag brukar inte panera fisken innan jag steker den.



Myllymäkis remouladsås:

1 dl crème fraîche

1 dl majonnäs

1-2 msk kapris

4 msk hackad inlagd gurka 

3 msk persilja och dill (jag lämnade bort persiljan)

1 krm nymalen svartpeppar

1/2 tsk salt (jag tyckte inte det behövdes)

1. Finhacka den inlagda gurkan och kaprisen.

2. Blanda ihop alla ingredienser och smaka av med salt och peppar. Förvara i kylskåpet.


Särskilt god är den här remouladen till stekt och friterad fisk, men fungerar också till ugnslax och rökt fisk.

Du kan krydda såsen med lite curry, citron, dragon, chilipeppar eller örter enligt smak och tycke. 




Vi drack Ruinart; en mycket god och lättdrucken champagne till förrätten.

Parmesanabborre

måndag 1 juni 2020



Den här goda abborrätten med ett täcke av majonnäs, panko, parmesan, mandel, persilja och citronskal sköter sig själv i ugnen. Du kan panera filéerna färdigt och sen skyffla in plåten i ugnen när det är dags att äta. Kokt potatis eller potatismos är bra tillbehör. Kokta eller rostade/grillade grönsaker eller en enkel grönsallad smakar också bra.

Ingredienser:
ca 600 g abborrfilé
salt
svartpeppar

Panering:
1 dl majonnäs
1 dl panko (japanskt ströbröd)
2 dl riven parmesan
1 dl krossad mandel eller pistasch
3 msk finfördelad färsk bladpersilja
1 msk rivet citronskal
olivolja

1. Byxa filéerna och krydda dem med salt och peppar.

2. Rör ihop paneringsingredienserna och panera filéerna. Droppa över lite olja.

3. Stek filéerna i ugn (200 grader) i ca 15 minuter.












Abborrfiléer i currysmörsås + vintips

söndag 24 maj 2020




Abborrfiléerna har skinnet kvar, vilket gör att stekytan blir härligt knaprig. Jag har också gjort receptet med filéer utan skinn, eftersom fjällandet av abborrar inte kan anses som ett nöje. Det blir nästan lika gott, men inte lika snyggt. Det är den goda currysåsen med kapris, lime, smör och grädde som förgyller rätten och gör den rent ut sagt lite magisk. Grädden saknades i det ursprungliga receptet av Antti Vahtera, men jag tycker den behövs för annars är rätten lite för syrlig i min smak. Potatis i någon form är det bästa tillbehöret. 

Ingredienser:
500 g fjällade abborrfiléer (eller filéer utan skinn)
2 dl ghee/skirat smör (se nedan hur man gör det)
1 - 2 msk curry
2 - 3 msk liten kapris
1 lime
ca 1 dl grädde
svartpeppar
salt

Skirat/klarifierat smör på ett enkelt sätt:

Lägg smöret i en kastrull och värm upp långsamt så smöret smälter. Det får inte koka. När mjölkproteinet har sjunkit ner i kastrullens botten häller man försiktigt det klara smöret i en annan kastrull och lämnar bottensatsen kvar. Det klarifierade smöret tål stekning mycket bra utan att brännas. Bottensatsen kan användas i bakning. I Ayurvedan anses ghee vara medicin.

1. Avlägsna mittbenet och möjliga sidoben på filéerna utan att söndra skinnet eller använd skinnfria filéer. Krydda med salt och peppar och stek dem krispiga i klarifierat smör med skinnsidan nedåt. Vänd filéerna och stek bara en kort stund. Lägg filéerna på ett serveringsfat eller tallrikar.

2. Lägg curry, kapris, rivet skal och saft från lime i pannan. Blanda och värm försiktigt. Koka inte. Sätt till så mycket grädde du känner för ... eller lämna bort grädden helt och hållet. Avsmaka med peppar och salt. Häll såsen över filéerna. Servera med kokt eller pressad potatis.

OBS! Om du tillreder en stor mängd abborrfiléer så lönar det sig att blanda såsen i en kastrull. Det är lättare att hålla koll på temperaturen och kryddorna förblir fräscha.










Nedan en bild på rätten gjord på skinnfria filéer.




Vintips:
Bestheim Pinot Gris Premium Réserve 2018
Ett torrt och fruktigt vitt vin med lite kryddighet. Fyllig smak med mycket fruktiga inslag såsom honungsmelon, plommon, äpple och persika. Eftersmaken är lång, fruktig och kryddig. Rekommenderas till lax i synnerhet och klarar också av lite kryddigare fisk- och skaldjursrätter såsom denna abborrätt med currysås. Vi tyckte det var en perfekt match. Och prismässigt är vinet ett ytterst fördelaktigt köp. Flaskan kostar nämligen endast 11 euro.



Abborre saltimbocca

torsdag 16 april 2020



 En riktig pangrätt när du har tillgång till medelstora abborrar. Kanske de har fastnat på kroken eller i nätet när du prövat din fiskelycka. Om inte kanske du vågar dig till affären för att kolla utbudet där. Jag har inte testat receptet på övriga fisksorter, men jag har för avsikt att tillreda sikfilé och gäddfilé på samma sätt inom en snar framtid. Jag tror att det också blir läckert. Och mycket färsk salvia tycker jag det ska vara!
Jag har gjort en Saltimbocca alla romana med kyckling tidigare och tillvägagångssättet är delvis det samma. Jag gjorde ingen sås denna gång, men vill man så kan man göra en på vittvin, fiskfond och kanske lite grädde. Den italienska originalversionen på Saltimbocca görs med kalvkött.

Du behöver:
lämpligt antal byxade abborrfiléer
ett knippe färska salviablad
parmaskinka i tunna skivor
salt
svartpeppar
smöroljeblandning att steka i




Gör så här:

1. Placera abborrfiléerna med skinnsidan (skinnet borttaget) nedåt på ett skärbräde. Krydda med salt och peppar. Lägg rikligt med salviablad (den egna smaken avgör) på hälften av filéerna. Lägg sedan en bit parmaskinka/rökt lantskinka på salvian. Täck filéerna med resterande filéer.

2. Stek filépaketen i smöroljeblandning (Culinesse är bra) några minuter på båda sidorna tills de får färg.Värmen får vara ganska hög. Vrid ett varv med svartpepparkvarnen och strö eventuellt lite flingsalt över till sist.







Jag serverade abborrarna utan sås med wokad rödlök och champinjoner till. En magnifik lunch, minst sagt!

Kommentar: Om du vill ha rätten lite matigare kan du servera potatis i någon form till. Eller varför inte broccoli/blomkålsmos, som antagligen skulle sitta som en smäck!




Abborrsoppa de luxe

måndag 5 november 2018




De gånger det fastnar mycket småfisk i näten passar jag på tillfället att koka en god fiskbuljong, som jag antingen använder genast eller djupfryser för senare bruk. Den här gången använde jag abborrar, men det går bra med vilken fisk som helst. Du behöver bara fjälla dem (inte abborrarna) och ta ur inälvorna så är de klara att hoppa i kastrullen. Det är inte heller så noga med vilka grönsaker du har i buljongen … jag brukar ta det jag hittar i grönsakslådan.

Till fiskfonden använde jag denna gång:
12 små abborrar
vatten så det täcker
dillstjälkar 
fänkål
bladselleri
1 gul lök i klyftor
vitpepparkorn
lagerblad
grovt havssalt
matolja

Jag hällde lite olja i kastrullen och svängde runt alla grönsaker ett par minuter. Sedan i med fisken, salt och vitpeppar och så mycket  kokande vatten att det täckte alltsamman. Jag lät fonden koka sakta i 15-20 minuter tills allt mosats sönder lite. Sedan silade jag buljongen och slängde grönsaksfiskmassan i komposten. 



Till själva soppan:
3 stora potatisar
1 bit purjo, det gröna
1/2 kålrabbi
1/2 - 1 grön squash
1,5 - 2 liter färdig buljong

smörstekta abborrfiléer

Jag skar alla grönsaker i lämpliga bitar och kokade dem mjuka i fonden. Abborrfiléerna saltade och pepprade jag och stekte dem snabbt i smör på hög värme i ett par-tre minuter. Jag placerade dem på grönsaksbuljongen i tallrikarna vid serveringen och strödde över lite svart flingsalt.









Mina nya stora tabletter under tallrikarna kommer från 
Lovely Linen och heter Kardelen. Finns i en mängd olika färger och är 100 % linne. Perfekt storlek så att också glasen får plats!

Tack Marina!

Abborrarna i spadet

måndag 4 juni 2018



Abborrfiléer i en härlig grönsaksbuljong med asiatiska inslag fick agera förrätt på vår bröllopsdag för ett tag sedan. Jag proppade buljongen full med grönsaker och banne mig så god den blev. Idén till rätten kommer från Carina och Ulrika Brydlings kokbok "Laga vilt från skog & sjö". Jag har gjort vissa ändringar i receptet, så nedan följer mitt recept, inte det ursprungliga.

4 portioner:
12 medelstora abborrfiléer
2 schalottenlökar
4 skalade vitlöksklyftor
1 röd chili
2 skalade morötter
130 g skalad kålrot
1/2 purjolök (den ljusa delen)
1 liter grönsaksbuljong
ca 20 g smör
1 msk fint hackad ingefära
1 lime, finrivet skal
2 dl grön sparris, skuren i slantar/gröna ärter
salt
gräslök/vattenkrasse
cocktailstickor

1. Salta filéerna och rulla ihop varje filé. Fäst med en sticka.
2. Strimla lök, vitlök, chili, morötter, kålrot och purjolök.
3. Häll buljongen i en stor vid kastrull. Lägg i en klick smör. Tillsätt de strimlade grönsakerna och sparrisslantarna, ingefära och limeskal. Sjud någon minut.
4. Lägg i abborrfiléerna, lägg på ett lock och sjud dem i ca 3 minuter. Smaka av med salt.
5. Ta upp filéerna och avlägsna stickorna.
6. Lägg fisken i stora skålar, lägg i grönsaker och häll på buljong. Dekorera med gräslök eller vattenkrasse. Jag strödde ännu på lite svart flingsalt för att få en vacker kontrast.













Ett beprövat allt-i-ett recept med abborrfiléer finns här

Rosmarinpotatis, kantareller och abborrfiléer i ugnen

fredag 22 september 2017



Fantastisk ugnsrätt: knaprig potatis med rosmarin, kantareller och lök som efter en stund i ugnen fick sällskap av byxade abborrfiléer som snabbt blev klara under grillelementet. Vi fick några (små) abborrar i nätet och jag ville pröva någonting nytt. Ett klokt beslut: en mycket läcker och ganska kalorisnål rätt blev det ... olivoljan snålade jag däremot inte med.

Ingredienser:
ca 800 g -1 kg potatis
ca 3-4 stora lökar
åtminstone 1/2 liter kantareller, gärna mer
1 knippe färsk rosmarin
god olivolja
10-12 abborrfiléer, byxade
havssalt 
svartpeppar
flingsalt

1. Skrubba potatisen ordentligt. Koka upp vatten i en stor kastrull. Salta med havssalt. Klyfta potatisarna. Lägg klyftorna i det kokande vattnet och låt koka i 4-5 minuter så att de mjuknar en aning. Häll av vattnet och låt potatisen torka ordentligt. Bred ut dem på en ugnsplåt/ugnsform.

2. Skiva löken och bryn den tillsammans med kantarellerna i en stekpanna. Blanda dem sedan med potatisen på ugnsplåten. Salta och peppra. Häll på rikligt med olivolja. Sätt till rosmarinen.

3. Ställ in i 200 grader varm ugn i 30-40 minuter. Smaksätt abborrfiléerna med salt och peppar. När potatisen har fått färg så placera filéerna utanpå. Byt till grillvärme i ca 7-8 minuter.

4. Majonnäs smaksatt med Dijon-senap kan serveras till.




Jag gjorde ett tillbehör som bestod av polkabetor och blomkål med lite örter, salt och peppar och naturligtvis olivolja. In i 225 graders ugn i ca 15-20 minuter.








Eftersom det var en veckoslutsmiddag så fick vi ett glas vin till maten. Detta argentinska vittvin var en ny angenäm bekantskap. Fruktigt, fylligt, blommigt, lite exotisk doft. Lämpar sig för fisk- och skaldjursrätter och klarar också av rätter med lite kraftigare kryddning.